“阳康”后饮食怎么安排？专家详解

1月16日下午，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍重点人群健康保障有关情况。

儿童感染新冠病肉后需注意事项

北京儿童医院急诊科主任王荃表示，儿童感染新冠病肉后，家长一定要关注孩子的以下几个方面：

首先是精神状况，如果孩子精神差，嗜睡，或者烦躁不安，难以安抚，呻吟，甚至出现精神状态改变、意识障碍或者抽搐等，都要及时就医。

要注意观察孩子的呼吸情况，如果孩子呼吸加快，出现喘息甚至发憋；或声音嘶哑、犬吠样咳嗽，甚至无法发声；或出现呼吸费力，如鼻翼扇动，点头样或耸肩样呼吸，口唇青紫，面色苍白或发灰等情况，应尽快就诊。

如果孩子出现喂养困难甚至拒食；或频繁呕吐、腹泻，或出现尿量减少等脱水的征象；或出现超高热（≥41℃），或持续高热不退，或发热时间超过3天；或是发热伴有新发的皮疹时，均应及时就医。

“阳康”后症状消失应及时停药

新冠感染以后，治疗的药物主要是对症，比如针对发热、腹泻、咳嗽等，如果这些症状都消失了，应及时停药。

药物一方面起治疗作用，同时还有一定的副作用。孕妇“阳康”后应继续注意防护，同时注意睡眠、营养均衡等，逐渐、适当、个体化采取一些运动措施，量力而行，逐渐达到康复。

感染新冠病肉是否会使基础病加重？

第一，感染了新冠以后，有基础心脏病的患者，特别是老年患者，血管内皮功能发生紊乱，血管斑块容易发生炎性反应，并且血栓的发生率可能也会增高，导致原有基础心脏病的加重。

第二，基础病患者平时已经服用了一些药物，感染新冠又服用退烧药等，如果喝水少，水电解质平衡有时可能发生障碍。合并用药时会有重叠用药问题，因此需经医生指导进行用药。每个心血管基础疾病的患者，如果感染新冠不要“等、拖、耗”，一定要及时治疗、在医生指导下及时调药。

未发现新冠病肉活病肉通过母乳传播

北京儿童医院急诊科主任王荃表示，目前，尚未发现新冠病肉活病肉可以通过母乳进行传播。

哺乳期妈妈“阳”了以后，如果身体允许而且没有母乳喂养的禁忌证，建议继续进行母乳喂养。喂养时，建议母亲规范佩戴N95口罩，并认真清洁双手和乳房后再行哺乳。

母亲在感染新冠病肉期间，如果因身体状况不适而无法完成母乳喂养时，可以由其他人代为哺乳。母亲吸奶或挤奶前应该彻底清洁双手和所有哺乳用具，佩戴N95口罩，喂养后应彻底消肉奶瓶等哺乳工具。

关于“阳康”后的营养管理

“阳康”之后，营养管理应继续进行：

一是尽量保持食物多样化，餐桌丰富多彩一点。

二是保持良好的饮食习惯，比如每日三餐定时定量就餐。

三是保证几样重要的营养物质或者食物的摄入，包括但不限于优质蛋白，每日三餐做好荤素搭配。还有新鲜的蔬菜、水果，应做到餐餐有蔬菜、每天有水果。要保持充足饮水，少量、多次、规律性饮水，保持良好习惯。

但不应盲目使用保健品，日前，杭州71岁的老人郑某感染新冠病肉转阴后，拿出从营销讲座上花5000多元买来的保健品，想好好补一补尽早恢复。结果把自己吃成肾损伤，住进了医院。

而老人郑某绝非个例，澎湃新闻从浙江省人民医院感染病科了解到，有位61岁的阿姨，听人说有款保健品能够提高免疫力，听完课后买了一大堆。结果服了两个月，脸色都变了，乏力、疲劳，急性肝衰竭，被紧急送来抢救。住院近一个月才好转。没想到还是这位患者，回家后两个月，竟鬼使神差再吃家中剩下的保健品，又因肝衰竭入院20多天。

“不要盲目购买及服用来历不明的保健品，要查询保健品标识与批准文号；其次查看产品的说明书，识别保健品成分，分清自己是否是该产品标识的适宜人群。服用前最好先咨询专业医生。”该院感染病科潘红英主任提醒，目前很多人处于感染后康复期，精神和体质不如以前，觉得应该食补或药补。其实，生病后感觉疲劳、身体虚、胃口不好、体质变差等都是正常体现，一般两周左右就可以恢复，老年人可能需要更长时间。“阳康”之后切勿“大补特补”，小心过犹不及。若是服用来历不明的保健品，还可能适得其反。